Licuado de linaza y piña para perder peso
Los remedios naturales para eliminar esos kilos de más en nuestro cuerpo, es una excelente idea y cuando se trata de hacerlo de manera deliciosa, el Licuado de linaza y piña para perder peso es un excelente jugo natural que te ayuda a que tu cuerpo este en buena forma.
Licuado de linaza y piña para perder peso beneficios
Este licuado posee beneficios muy importantes debido a que esta compuesto de 2 elementos con buenas capacidades para adelgazar como lo es la linaza y la piña.
Otra de las tantas propiedades del jugo de linaza y piña para perder peso, es que acelera el metabolismo, lo cual hará que puedas bajar de peso en poco tiempo.
Estos dos productos poseen muchas propiedades saludables y bastante efectivas cuando se busca quemar grasa,y prevenir algunas dolencias y patologías que pueden afectar nuestra salud.
Aparte, de los anteriores beneficios estas dos frutas son diuréticas, ya que permiten eliminar las toxinas del cuerpo a través de la orina y previene el estreñimiento gracias a la cantidad de fibra que posee.
Propiedades del batido
La piña, es una de las frutas más recomendadas para mejorar el funcionamiento del aparato digestivo, el cual se encarga de absorber los nutrientes de los alimentos y expulsar los desechos del organismo.
Además previene la aparición de enfermedades tan comunes en la actualidad como el estreñimiento, problemas del colón como la inflamación intestinal.
La linaza, por su parte, es una semilla con alto contenido de fibra , ácidos grasos esenciales omega-3 y antioxidantes. Todos ellos componentes provechosos para el funcionamiento del organismo.
A continuación te enseñaremos los ingredientes y como preparar el licuado:
Ingredientes
- Linaza molida o entera ( 2 cucharaditas)
- 2 tajadas de piña
- Zumo de frutas natural que prefieras
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licualos y tómalos en ayunas.
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Julio Zenteno Ascui dice:
Espero haber encontrado lo que necesito, lo pondre en practica tan pronto como mpueda
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yo estoy toamndo la linaza e ves en cuando ,a vesces me tomo 3 o tres dias por la semana ,sera demaciado que estoy tomjando y tambien le doy a mi hija que tiene 5 años ,sera que nos hara daño tambien le doy para el estreñemiento a mi niña ,