Café y Ejercicio buenos contra el Cáncer

Café y Ejercicio buenos contra el Cáncer – El consumo de café es una tradición que se lleva en casi todo el mundo, es un gran placer que nos brinda energía y gran bienestar, brindándole grandes beneficios a la salud. En ocasiones el consumo de café es considerada poco grata para la salud y por ello muchas personas la eliminan de su dieta diaria sin saber que esta rica bebida le trae grandes aportes a la salud.

Café y Ejercicio buenos contra el Cáncer

Café y Ejercicio buenos contra el Cáncer - Según últimos estudios se ha comprobado que el café combinada con una buena dosis de ejercicios, unos 30 minutos diarios al despertar, son dos elementos básicos para que nuestras células no desarrollen ningún tipo de cáncer.

El estudio se realizo en la universidad de Rutgers y demostró según un experimento realizado a los ratones, a quienes se les administró una buena dosis de café diario y unos minutos de ejercicio en la rueda, que células precancerosas del ratón habían desaparecido.

Café y Ejercicio buenos contra el Cáncer - De esta manera se llegó a la conclusión que en el ser humano este proceso es similar y que las sustancias químicas del café, tomado por las mañanas y en dosis balanceada, más media hora diaria, nos estaría haciendo inmunes a desarrollar este terrible mal.

Café y Ejercicio buenos contra el Cáncer y otras razones

• Contiene una gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de padecer cáncer de vejiga o hígado.
• Reduce el riesgo de padecer cirrosis.
• Es una fuente de flavonoides, que también ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón.
• Puede reducir considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
• Se asocia a un menor riesgo de Alzheimer.
• Se utiliza para tratar el asma.
• Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña.
• Ayuda a reducir la aparición de cálculos biliares y enfermedades en la vesícula.
• Evita el estreñimiento y es diurético.
• Las mujeres embarazadas que beben tres tazas de café al día no están expuestas a un mayor riesgo de sufrir un parto prematuro o de dar a luz a un bebé de peso inferior a lo normal.

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