La Piña en la Belleza y la Salud

La Piña en la Belleza y la Salud – La piña es una fruta tropical muy apetecida por su bajo contenido calórico y sus propiedades antioxidantes y diuréticas. Su consumo nos favorece a mejorar la belleza y mantener saludables. Veamos muchos de sus beneficios.

La Piña en la Belleza y la Salud como exfoliante

Puede preparar un maravilloso exfoliante corporal haciendo puré de piña y papaya con miel de abejas. Le ayudará a eliminar células muertas, dándole a la piel un aspecto más joven y sano.

Debido a los efectos exfoliantes de la piña al combinarse con menta, es un excelente relajante y refrescante para los pies, ayudando a restaurar la piel rugosa y ablandar durezas.

La Piña en la Belleza y la Salud de todos

La Piña en la Belleza y la Salud - Por su alta concentración de bromelina, ayuda a metabolizar los alimentos y a sanar infecciones laríngeas y faríngeas. También se le atribuyen propiedades anticancerígenas. Vitaminas C, B1, B6 y B9 y minerales como potasio, magnesio, cobre, yodo y manganeso son las propiedades nutricionales más importantes de la piña.

Favorece la salud de los ojos. Es importante su ayuda en casos de problemas oftálmicos producidos por la edad, como la degeneración macular.

La Piña en la Belleza y la Salud y la cocina

Solo necesitas 30 minutos para hacer una deliciosa salsa de piña. Cocina 200 gr de piña con cebolla picada, azúcar, harina y una pizca de sal. Licúa y ¡listo! Tendrás un excelente aderezo para cualquier carne.

Si existe un alimento conocido y popular en dietas de adelgazamiento, la piña destaca precisamente por encima de muchas otras frutas. Por su bajo contenido calórico y por ser rica en fibra y agua, no hay duda que la piña es sumamente beneficiosa e ideal tanto para adelgazar como para perder peso.

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