Plantas para adelgazar

Realmente no existen plantas que adelgacen, pero si que ayuden en las dietas de adelgazamiento cooperando activamente en los procesos metabólicos que ayudan a eliminar líquidos, a disminuir el apetito y facilitan las labores renales y digestivas.

Estas plantas medicinales se pueden encontrar en las farmacias y adquirirlas con total garantía. Allí de pueden facilitar folletos informativos donde encontrarás con detalle una descripción de las indicaciones de cada planta.

Plantas para adelgazar las recomendadas

He aquí algunas plantas recomendadas para sobrepeso o control de peso:

Alcachofa: Sirve por su acción depurativa. Su cinarina estimula la secreción bilar actuando sobre el estreñimiento. Es especialmente útil en el caso de la congestión o hígado perezoso, ictericia y mala digestión de grasas.

Ananás o tallo de la piña: La bromelaína es capaz de fraccionar las macro proteínas acelerando así su protección y facilitando su eliminación. Indicada para eliminar peso excesivo asociado a retención de agua o en el caso de un estado celulítico. Favorece la movilización y eliminación de depósitos de grasa.

Camilina: Favorece la eliminación de líquidos del organismo y limita la absorción de grasa y azúcares.

Cromo. Actúa sobre el control de la absorción de glúcidos.

Chitosan. No es una planta sino las cutículas de los crustáceos. Es un elemento natural que no se absorbe, ni se digiere. Al llegar al estómago atrae a los lípidos, quedando atrapados, para ser eliminados en la excreción. Puede captar hasta 5 veces su peso en grasa.

Naranja amarga: El pericarpio, parte baja de la piel, aumenta el gasto de calorías que nuestro organismo consume diariamente, favoreciendo los resultados de dietas hipocalóricas.

Fasolina: Fruto de la judía, la vaina, rica en fibras celulósicas, pectinas, tanimos y flavonoides que una vez en el intestino tienen la propiedad de ralentizar la absorción de azúcares.

Fucus. Ayuda a disminuir el apetito

Plantas para adelgazar otras de importancia

Clucomanano: absorbe más de cien veces su volumen en agua formando un gel denso en el estómago. Al llenarlo permite reducir la absorción de grasas y azúcares. Evita estreñimientos.

Guaraná: estimulante y fortificante. Su cafeína acelera la combustión de los cuerpos grasos y aumenta el metabolismo basal de las células de forma que favorece la eliminación de las grasas. Da energía en dietas que generan astenias.

Karaya: incrementa el bolo fecal. Produce un efecto saciante.

Ortosifón. Facilita las funciones de eliminación renal y digestiva.

Papaya: favorece los procesos digestivos y es antioxidante.

Reina de los prados. Es depurativa y se recomienda en la celulitis dolorosa. Analgésica.

Vellosilla: contiene flavonoides que favorecen la eliminación renal del agua y las sales minerales retenidas en los tejidos.

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