Agua de cáscara de piña para Bajar de Peso

Agua de cáscara de piña para Bajar de Peso - El agua de piña es una forma natural y muy sana para bajar de peso. Esta fruta está especialmente recomendada para adelgazar rápido, ya que contiene propiedades depurativas que ayudan a perder el líquido acumulado y limpia nuestro cuerpo de toxinas y grasas, haciendo que sea más fácil bajar de peso.

Índice

Agua de cáscara de piña para Bajar de Peso otros beneficios

Agua de cáscara de piña para Bajar de Peso otros beneficios

El agua de cáscara de piña, además de ayudarnos a adelgazar, tiene muchos otros beneficios:

 Es buena para evitar el estreñimiento
 Nos ayuda a eliminar los cálculos biliares
 Evita la retención de líquidos
 Ayuda a mejorar las digestiones
 Reduce el colesterol
 Mejora las defensas del organismo

Agua de cáscara de piña para Bajar de Peso receta para su preparación

Ingredientes

 Las cáscaras de una piña.
 1 litro de agua.
 1 cucharadita de canela.

Agua de cáscara de piña para Bajar de Peso - Para hacer el agua de piña sólo necesitas la cáscara completa de una piña, que deberás haber lavado bien antes de su cocción. Puedes obtenerla con cuidado, cortando la cáscara poco a poco para separarla de la carne de la piña, con ayuda de un cuchillo, y siempre con cuidado de no cortarla.

Preparación

En un recipiente añade un litro de agua, la cáscara de piña bien lavada y una cucharadita de canela. Deja hirviendo durante media hora a fuego medio en el recipiente bien tapado.

Pasado el tiempo, apaga el fuego y deja a temperatura ambiente. Finalmente cuela la bebida y reserva en la nevera. Si lo deseas puedes reservarlo en una botella de un litro en la nevera.

Puedes tomar el agua de piña en ayunas, bebiendo de 2 a 3 vasos al día repartidos en las siguientes comidas.