Dieta Liquida para adelgazar
La dieta liquida para adelgazar, se basa en consumir solamente durante unos dos dias sustancias liquidas, como caldos, jugos de frutas, agua, gelatina; Hay dietas liquidas que emplean yogurt, purés de frutas.
Este tipo de dieta se utiliza para depurar el organismo, bajar de peso. Esta dieta no la pueden realizar, los niños, diabéticos, depresivos, hipotensos, es recomendable que antes de hacerla consulten con su medico.
Dieta Liquida para adelgazar con buenos resultados
Dieta Liquida para adelgazar - Para obtener resultados se debe hacer de 5 a 10 días para obtener el peso ideal pero sin abusar de ella. Las dietas liquidas son por lo general bajas en calorías, lo que significa ser efectiva para bajar de peso, además es recomendable para las personas que tienen problemas de circulación; la dieta resulta ser fácil ya que puedes consumir los líquidos que quieras y a cualquier hora del día.
Dieta Liquida para adelgazar menú recomendado
Dieta Liquida para adelgazar primer día
Desayuno: Zumo de fruta natural, Té
Almuerzo: Puré de verduras frescas
Comida: Zumo de frutas naturales o verduras frescas.
Dieta Liquida para adelgazar segundo día
Desayuno: café, zumo frutas.
Almuerzo: puré de verduras, un caldo de pollo
Comida: zumo de frutas o un puré de verduras.
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