Zumo de berenjena para bajar de peso
Hoy en día estamos acudiendo a los productos naturales para bajar de peso, la berenjena por ejemplo es una fruta que se encuentra en formas, tamaños y colores muy diversos, te recomendamos realizar una buena dieta donde incluyas el Zumo de berenjena para bajar de peso.
Hay una dieta especial de berenjena donde puedes aprovechar todas sus propiedades dexintoxicantes y depurativas para lograrlo. En este artículo que te ofrece AdelgaceEnLinea te explicamos como realizarla.
Zumo de berenjena para bajar de peso como prepararlo
Por sus propiedades depurativas y desintoxicantes ya que contiene calcio, magnesio y vitamina C y buena fibra, la berenjena te ayudará a bajar de peso en forma rápida.
Para preparar el este licuado se debe cocinar durante unos quince minutos, sin que se pierdan sus propiedades. Puedes cocinarla entera con su cáscara y luego extraer su pulpa
También se puede preparar estando pelada, tú decides como hacerla. Le puedes aplicar un poco de sal previamente para eliminar sus zumos amargos, luego procede a enjuagarla.
En este caso puedes preparar un buen zumo o un batido con naranja, las cuales sirven como complemento.
Receta para perder peso
Ingredientes
- Una berenjena grande
- Dos naranjas
Preparación
- Divide la berenjena en varias partes iguales
- En un recipiente junta los trozos de berenjena con el zumo de las naranjas
- Lleva a la licuadora
- No comas nada hasta el almuerzo
Modo de consumirlo
El zumo de berenjena se debe tomar durante siete días seguido. Su consumo la grasa te permite eliminar la grasa abdominal.
Se recomienda consumir combinando con una dieta rica en verduras y fibra. Se puede beber medio litro de agua de berenjena al día, un vaso antes de las dos comidas principales.
Para aquellas personas que no les gusta el sabor de la berenjena, otra alternativa es ingerir cápsulas de berenjena, las cuales pueden conseguirse en las tiendas naturistas.
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