Alimentos causantes de Enfermedades

Alimentos causantes de Enfermedades – Aunque no nos demos cuenta, hay una variedad de alimentos que son muy perjudiciales para la salud, en su mayoría muchos especialistas que los asocian con enfermedades graves como el cáncer.

Una necesidad básica que toda persona alrededor del mundo tiene es la necesidad de comer, pero lo debemos hacer en forma saludable. Hoy día muchos alimentos son fabricados a base de compuestos químicos que perjudican nuestra salud.

Alimentos causantes de Enfermedades cuales se deben evitar

Alimentos causantes de Enfermedades - Esta es una de las razones por las que han surgido muchas enfermedades en los últimos años. Además, gracias a esta práctica, otras afecciones han logrado expandirse a pasos agigantados alrededor del mundo. Una de ellas es el cáncer que mata a millones de personas por no tener una cura efectiva. Si quieres evitar padecer de esta enfermedad, te contamos cuales alimentos debes evitar.

Estos son los alimentos que debes evitar

Alimentos causantes de Enfermedades Los refrescos

Estos están cargados de azúcar, químicos y colorantes, por lo que no se recomienda su consumo. Además pueden causar el crecimiento del páncreas, la diabetes y la obesidad.

Alimentos causantes de Enfermedades La harina

Estos alimentos tienen un alto índice glicémico que suben los niveles de glucosa, debido que tiene los mismos efectos producidos por la azúcar. Al consumir harina, nuestro cuerpo la procesa como azúcar.

Alimentos causantes de Enfermedades Azúcar

Es la principal causante de la diabetes y la obesidad, siendo una gran amenaza. Afecta además nuestro sistema nervioso.

Alimentos causantes de Enfermedades Leche

Alimentos causantes de Enfermedades - Los altos contenidos de lactosa, nuestro cuerpo pierde la capacidad para digerir y la cual nos lleva a ser intolerantes en otros alimentos.

Alimentos causantes de Enfermedades Papas fritas

Debido que tiene altos contenidos de sodio, puede causar cáncer gástrico, la cual sube la presión arterial y afecta directamente a nuestro corazón.

Alimentos causantes de Enfermedades Sopas enlatadas

Aunque son ricas en alto contenido de sodio, lo cual conduce a la retención de líquidos y afecta la presión arterial.

Alimentos causantes de Enfermedades Margarina

Este puede afectarnos directamente a nuestro hígado al contener grasas trans que nuestro cuerpo no puede procesar.

Alimentos causantes de Enfermedades Carne procesada

Alimentos causantes de Enfermedades - El jamón, tocineta, salchichas y perros calientes contienen preservativos químicos que los hacen mas apetitosos. Por lo que el riesgo de padecer cáncer por el consumo de carne procesada es muy alto, confirmado por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer.

Alimentos causantes de Enfermedades Comida rápida

Debido a su contenido alto en los niveles de sodio, carne procesada y grasas trans es muy perjudicial para nuestro organismo. Por eso se debe disminuir su consumo.

Alimentos causantes de Enfermedades Donas

Esta compuesto por dos ingredientes súper dañinos, el azúcar y la harina, y como pasan por un proceso de cocción (frituras) es mas perjudicial.

Alimentos causantes de Enfermedades - Esperamos que esta información te haya servido, compártela con tus amigos y familiares podría ser muy importante para todos. Gracias por visitar nuestra pagina.

Enlace - Alimentos a evitar si padeces de Hipertensión