Baja de peso con salvado de trigo

Baja de peso con salvado de trigo, El salvado de trigo tiene grandes propiedades depurativas, por ello es muy recomendado su consumo para adelgazar. Éste contiene principios nutritivos que lo convierten en un suplemento ideal en dietas para adelgazar. El salvado de trigo tiene propiedades que te permiten lograr el objetivo de adelgazar, su contenido de fibra es una de estas propiedades mucho mas su fibra insoluble.

Baja de peso con salvado de trigo por su contenido de fibra

• La fibra que contiene actúa sobre la absorción de grasas, ya que las capta y evita su metabolización, eliminándolas.
• También  aumenta la motilidad intestinal, reduciendo la constipación o estreñimiento.
• La fibra moviliza los ácidos grasos depositados, reduciendo el tejido adiposo.
• Brinda saciedad, ya que cuando ésta toma contacto con los jugos del estómago aumenta de tamaño enviando señales al centro de saciedad reduciendo el apetito.
• Ayuda a controlar la ansiedad, por el mecanismo anteriormente descripto.

Baja de peso y controla otras dolencias

Ya que es un cereal ideal para tratar otras patologías como el colesterol y los triglicéridos altos, diabetes, hipertensión arterial, entre otras.

En una dieta para adelgazar, el Salvado de trigo se puede agregar una 0 dos cucharadas a los yogures, zumos, licuados, purés, sopas, caldos, etc. De esta forma agregas fibra a tu dieta y además pierdes peso.

Es importante tener en cuenta que el salvado de trigo se encuentra contraindicado en personas que sufren de colon irritable, cálculos biliares, problemas hepáticos o úlcera.

Baja de peso con salvado de trigo ya que es un cereal que permite perder peso a través de sus propiedades depurativas. Contiene principios nutritivos que lo convierten en un suplemento ideal en las dietas, así como una buena fuente de energía para tu desayuno.

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