Agua con ajo para adelgazar

El agua con ajo para adelgazar es una bebida natural muy recomendada para tomar en ayunas y bajar de peso en forma rápida ya que el ajo es un alimento depurativo que permite quemar grasa. Puedes preparar el ajo con agua y limón o una sopa con grandes propiedades.

En este artículo que te ofrece AdelgaceEnLinea te ofrecemos dos recetas saludables y como se deben consumir para que obtener los mejores resultados.

Propiedades del agua con ajo 

El ajo lo puedes comer solo en ayunas y pasarlo con un poco de agua, no necesitas masticarlo, para que recibas sus propiedades en tu organismo, cómo mejorar la circulación de la sangre, reducir los niveles de colesterol y adelgazar.

Ahora te dejo la receta la receta recomendada, necesitas tres dientes de ajo, dos tazas de agua y jugo de limón.

El agua se prepara de la siguiente forma:

Primero que todo debes pelar muy bien los ajos, estos se licuan con el agua y el jugo de limón, una vez licuado se debe colar y beber en ayunas para mejores beneficios.

Sopa de ajo 

Por otra parte, la sopa de ajo esta recomendada para mejorar la hipertensión arterial, permite bajar el colesterol, dos patologías que se pueden alterar debido al sobrepeso. La sopa de ajo es un alimento nutritivo y de fácil preparación, veamos la receta.

Necesitas ajo, pan de tu elección, aceite de oliva, sal y ajo.

Se pone al fuego un recipiente con agua y se le echa un grano o dos de ajos machados. Cuando comienza a hervir, se le añade la sal y se deja cocinar un buen rato.

Esta sopa te ayuda reducir tu estomago, se puede consumir como complemento de tu dieta, es importante consultar con un especialista sobre la dosis semanal que puedes consumir. Aquí Lo importante es que puedas disfrutar de los beneficios del ajo, incorporándolo a tu dieta diaria.

Té de ajo para adelgazar

No olvides consumir el Agua con ajo para adelgazar, como parte de tu dieta diaria, en las tardes puedes preparar un té de ajo, el cual puedes preparar con un diente de ajo picado, este lo debes añadir al agua hirviendo y mantenerlo durante diez minutos. Beber tibio.

Para mejorar el sabor del té de ajo, se le puede añadir jengibre rallado, unas gotas de limón y una cucharada de miel.

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