El Vino Tinto te ayuda Adelgazar

El Vino Tinto te ayuda Adelgazar - Una buena dieta junto a un estilo de vida saludable y un buen par de copas de vino de acuerdo a importantes estudios te ayudan adelgazar, estudios han corroborado las bondades del consumo moderado del vino sobre la salud, entre ellas, la de ayudar a quemar grasas.

El Vino Tinto te ayuda Adelgazar de acuerdo a estudios científicos

La razón científica reside en un compuesto fenólico que se encuentra en la piel de las uvas tintas: el resveratrol. Tiene un gran poder oxidante y es el que permite quemar las grasas. Ayuda a mejorar el rendimiento físico, la fuerza muscular y la función cardíaca. La dosis diaria recomendada, 250 ml al día.

El Vino Tinto te ayuda Adelgazar como es el funcionamiento

El Vino Tinto te ayuda Adelgazar - El resveratrol puede mejorar la conversión de grasa blanca en grasa parda y por tanto, a prevenir parcialmente la obesidad según los resultados científicos.

La grasa blanca es la que almacena energía en forma de grandes gotas de grasa y la grasa parda, tiene gotas mucho más pequeñas y las quema. Así que este compuesto transforma la primera en la segunda por la producción de calor.

Otra razón es que los compuestos fenólicos, presentes en la uva tinta con la que se hace el vino, tienen efecto neuro protector.

El Vino Tinto te ayuda Adelgazar - Dichos compuestos se dividen en flavonoides y no flavonoides. Estos últimos son los que están en el resveratrol y los que actúan sobre los radicales libres, neutralizándolos y evitando que dañen a las células.

Y por si fuera poco, el vino tinto tiene vitaminas A, C y B, así como acción bactericida y depuradora sobre el organismo (ayudando a reducir el “colesterol malo” o LDL y aumentar el “bueno” o HDL).

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https://youtu.be/K6jwCfRsMJI

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