Tisanas para Adelgazar

Tisanas para Adelgazar, una buena alternativa para tratar de adelgazar en forma rápida es una tisana, esta es una buena opción natural ya que es una receta a base de hierbas y nos permite perder peso en forma rápida sin muchos esfuerzos y costos

Las tisanas por elaborarse a base de hierbas naturales, son un muy buen complemento para acompañar un régimen para adelgazar y ejercicio físico. Estas permiten que el metabolismo aumente su gasto energético y así, perder peso más rápido.

Tisanas para Adelgazar variedades saludables

Y si además de cuidar tu cuerpo quieres vivir de forma más saludable, descubre aquí cómo hacer una buena dieta detox. Antes de seguir leyendo, debes tener en cuenta que si sufres alguna enfermedad o estás embarazada, siempre es recomendable que consultes con tu médico antes de tomar

 

Tisanas para Adelgazar una buena receta

Ingredientes

• 1 cucharadita de agracejo.
• 1cucharadita de diente de león.
• 1 cucharadita de ajenjo.
• 1 cucharadita de genciana.
• 1 cucharadita de menta.
• 1 cucharadita de ajenjo.

Preparación

Colocar las hierbas en 1 litro de agua.
Llevar a fuego hasta que hierva.
Dejar hervir por 5 minutos.
Dejar reposar otros 5 minutos.
Colar y beber.

Beber una taza media hora antes de cada comida

 Recomendación

Recuerda que si bien las plantas medicinales son naturales, pueden presentar efectos secundarios que es importante tener en cuenta. Por eso antes de consumir esta o cualquier tisana, no dudes en consultar a tu médico.

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