Propiedades del Cloruro de Magnesio
El cloruro de magnesio es hoy en día un producto que le proporciona a nuestra salud bastantes aportes, por ello es un gran aliado para prevenir ciertas dolencias, en este artículo que te ofrece Adelgaceenlinea.com las Propiedades del Cloruro de Magnesio como alimento y como se puede consumir.
El cloruro de magnesio, reanima las funciones vitales del organismo, equilibra el sistema nervioso, sirve para la inflamación de la próstata, eficaz para el tratamiento de la osteoporosis ya que contiene calcio, ideal para prevenir la formación de cálculos renales y los infartos ya que estabiliza la presión sanguínea.
Todo lo relacionado con este producto, los beneficios para la salud, donde lo podemos encontrar y como consumirlo en este artículo de AdelgaceEnlinea.com
Propiedades del Cloruro de Magnesio y su importancia
El magnesio es uno de los minerales mas importantes que necesita nuestro cuerpo es un metal blanco que se consigue en metal o en algunas verduras como el brócoli, se consigue en el agua de mar, tiene mucha relación con el calcio y el fósforo, en el organismo; casi la mayoría se encuentra en los huesos y el resto se localiza en la sangre y los tejidos blandos, el tejido muscular contiene mas magnesio que calcio.
Tomar Cloruro de Magnesio para una determinada enfermedad, ayuda a mejorar todo el organismo en si y de ésta manera se puede conseguir un tratamiento integral.
Propiedades del Cloruro de Magnesio y sus beneficios
El cloruro de magnesio te ayuda a combatir:
- Los calambres y temblores
- Perdida de la memoria
- Osteoporosis
- Produce equilibrio mental y mineral,
- Reanima los órganos de las funciones vitales,
- Es un purificador de la sangre
- Devuelve y conserva la juventud hasta edad avanzada.
- Consigue combatir las células cancerosas
Enfermedades que se pueden tratar y prevenir
Previene los infartos, por lo cual es ideal para personas con problemas del corazón, cuando falta Magnesio, la posibilidad de infartarse es muy elevada.
Previene la artritis, ya que el magnesio evita que el ácido úrico se deposite en las articulaciones.
Coadyuvante en el tratamiento de la osteoporosis, debido a su acción fijadora del calcio, así mismo retira el calcio calcificado y lo coloca en los lugares solidos..
Actúa normalizando la presión arterial y evitando con ello, todas las conocidas consecuencias de los "picos" de presión.
Modera algunos problemas digestivos y desordenes intestinales.
Para el tratamiento de alzheimer, asma, arritmia, fatiga, estrés ya que equilibra el sistema nervioso, es un tranquilizante y relajante natural.
Su consumo diario previene el cáncer.
Su uso en casos de inflamación de la próstata da muy buenos resultados.
Alimentos donde podemos encontrar el cloruro de magnesio
Pan integral - Todos los productos integrales, como el pan, son una importante fuente de este mineral.
Pipas de girasol - Estas semillas son una de las principales fuentes de magnesio que podemos encontrar.
Espinacas - Aunque son más conocidas por su aporte en hierro, las espinacas también son un alimento rico en magnesio.
Almendras - Las almendras son una gran fuente de magnesio. Cada 100 gramos aportan 270 mg a nuestro organismo
Judías, garbanzos y lentejas - También las legumbres podrían ser parte de una dieta enfocada a cubrir las necesidades de magnesio.
Nueces - Otro fruto seco que nos aporta una cantidad significativa de magnesio son las nueces.
Quinoa - Este cereal aporta una alta cantidad de proteínas de gran valor biológico, pero también contiene magnesio.
Avena - Sin duda es uno de los alimentos que presenta uno de los valores nutricionales más completos. es un alimento saludable por ser rico en potasio, magnesio, calcio y vitaminas del complejo B.
Cómo podemos tomar el cloruro de magnesio
Podemos tomar el cloruro de magnesio dentro de una dieta rica en frutas, verduras, frutos secos, etc. Seguir una dieta mediterránea evita tener que tomarlo en suplementos y así aprovechar todas las Propiedades del Cloruro de Magnesio.
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buen dia acabo de enterarme de tu webblog y la verdad es que me parece super bueno no sabia de mas personas interesadas en estos temas, aqui tienes un nuevo lector que seguira visitandote abitualmente.
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jorge pinto dice:
Sulfato de magnesia y/o cloruro de magnesia...es lo mismo. Caul es la diferencia?.
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albina rangel dice:
Maravilloso escrito, me ha servido para aumentar mis conocimientos y su correcta aplicación.
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JOSE GARCIA dice:
He sufrido de linfoma ganglionar en tercer grado, puedo tomar magnesol despues de mi tratamiento?
gracias. -
yacky dice:
kiero saber si venden por kilos el cloruro de magnesio soy de tacna
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El cloruro de magnesio tiene sabor amargo y es muy soluble en agua.
El cloruro de magnesio se presenta cristalizado (para tomar disuelto en agua o en cualquier otro líquido) y en comprimidos.
Si se quiere evitar el leve efecto laxante del cloruro de magnesio es mejor tomarlo en comprimidos en medio de una comida.
El cloruro de magnesio es la presentación mas utilizada, preferentemente en comprimidos, para evitar el mal sabor de la disolución del cristalizado, que en cambio es el idóneo, cuando se requieren efectos laxantes.
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